Bayi Susah Tidur? Berikut Rekomendasi Lagu Pengantar Tidur untuk Bayi

Waktu tidur yang cukup untuk bayi dibutuhkan untuk mendukung perkembangan mental dan fisik bayi, karena tidur nyenyak untuk bayi sama pentingnya seperti makan, minum, rasa aman dan bermain. Kurang tidur pada bayi akan menyebabkan bayi rewel dan berdampak pada tumbuh kembangnya.

Memasuki jam tidur malam tetapi bayi belum juga tidur tentu membuat orang tua kelelahan terlebih orang tua sudah disibukan dengan kegiatan mengurus rumah dan bayi dari pagi. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan orang tua agar bayi terlelap tidur seperti membacakan buku cerita atau menyanyikan lagu pengantar tidur

lagu pengantar tidur atau lebih sering disebut dengan nina bobo atau lullaby, orang tua bisa menyanyikan atau memutarkan lagu pengantar tidur diwaktu jam tidur bayi, selain bayi terlelap ternyata mendengarkan lagu pengantar tidur juga bisa menjalin kedekatan antara ibu dan anak

Alunan musik yang lembut, tenang dan berulang ulang dapat memperlambat detak jantung serta memungkinkan bayi bernapas lebih tenang dan dalam. Berikut adalah rekomendasi lagu pengantar tidur yang bisa bunda coba

1. Twinkle twinkle little star

Lagu ini mungkin sudah tidak asing lagi bagi bunda, karena lagu ini merupakan salah satu lagu pengantar tidur terfavorit. Lagu ini menceritakan tentang dunia imajinasi, mimpi dan keajaiban ketika anak melihat langit dengan kerlap kerlip bintang

2. You are my sunshine

Meskipun lagu ini bukan lagu pengantar tidur namun lagu ini telah banyak diputar karena liriknya yang menyentuh. Lagu ini menceritakan tentang betapa seseorang sangat mencintai pasangannya

3. Over the rainbow

Lagu ini berasal dari film The Wizard of Oz, yang telah menjadi salah satu lagu film paling terkenal karena menyentuh hati. Lagu ini memiliki makna tempat yang menyenangkan dan penuh dengan kebahagian

4. Baby mine

Baby mine merupakan soundtrack lagu untuk film Dambo garapan Disney, lagu ini memiliki makna ikatan cinta antara ibu dan anak

Ada baiknya lagu pengantar tidur diatas dinyanyikan sendiri oleh Ibu atau Ayah, tidak masalah jika suara Ibu atau Ayah sumbang, karena suara Ibu atau Ayah yang akrab ditelinga bayi justru akan lebih menenangkan daripada dinyanyikan oleh orang lain. Itulah beberapa rekomendasi lagu pengantar tidur agar anak tidur terlelap yang bisa orang tua coba

baca juga : 7 Makanan Sehat untuk Perkembangan Otak Anak, Bunda wajib tau