Mengajak anak beraktivitas diluar rumah biasa menjadi alternatif ketika anak merasa bosan, salah satu aktivitas yang bisa dilakukan diluar rumah adalah bereneng, berenang merupakan salah satu olahraga yang menyenangkan karena anak dapat bersenang – senang bermain air.
berenang bisa diajarkan orang tua ke anak sejak dini karena berenang dapat mempengaruhi kecerdasan dan kepercayaan diri anak, lalu sebenarnya kapan sih waktu yang tepat untuk mengajarkan anak berenang “Menurut American Academy of Pediatrics (AAP)” usia ideal untuk mengajarkan anak berenang ada pada usia 4 tahun keatas hal ini untuk menghindari resiko tenggelam
Namun usia ini tidak dapat dijadikan patokan karena tidak semua anak siap untuk belajar berenang pada usia yang sama. Orangtua perlu memutuskan sendiri kapan anak mulai diajari berenang berdasarkan kematangan perkembangan emosional, kemampuan fisik, serta kondisi kesehatan anak
untuk memastikan keadaan belajar berenang tetap aman berikut adalah tips ajarkan anak cara berenang
1. Pastikan mood orang tua bagus
Cara mengajarkan anak berenang akan membutuhkan banyak kesabaran karena mungkin anak akan merasa takut atau was – was saat pertama kali melihat kolam, pada saat itu orang tua harus menciptakan suasana berenang yang menyenangkan agar anak memiliki mood yang bagus dan memiliki ketertarikan untuk berenang
2. Kenalkan anak pada kolam renang
Mengenalkan anak pada kolam berenang dapat dilakukan dengan bermain – main dipikir kolam hal ini dilakukan untuk memastikan bawah kolam renang aman untuk anak, orang tua juga bisa memilih kolam yang tidak terlalu dalam agar anak tidak merasa takut
3. Mengajarkan anak cara mengapung
Setelah anak merasa aman orang tua bisa mulai mengajarkan anak cara mengapung, cara ini bisa dimulai dengan memposisikan anak tengkurap dan memegangi dada anak, biarkan anak melakukan pergerakkan tangan, cara kedua adalah dengan memegangi ketiak anak agar anak bisa belajar melakukan pergerakan kaki, cara mengapung ini juga bisa dilakukan dalam posisi tubuh tengkurap maupun terlentang
4. Belajar teknik berenang yang benar
Setelah anak sudah bisa mengapung ajarkan beberapa teknik berenang yang benar seperti meluncur, gerakan kaki dan gerakan tangan, berdirilah disatu titik yang tidak terlalu jauh mintalah anak untuk menghampiri anda, berilah selamat jika dia berhasil
5. Ulangi semua tahapan diatas
Anak yang memiliki bakat mungkin akan lebih cepat dalam belajar, namun akan lebih lama untuk anak yang tidak memiliki ketertarikan belajar berenang, untuk itu mengajarkan anak cara berenang akan memerlukan beberapa kali latihan, ulangi beberapa tahapan diatas agar anak bisa mahir berenang, dampingi anak dalam setiap proses belajarnya
Itulah beberapa tips ajarkan anak cara berenang yang bisa dipraktekkan orang tua, kesabaran dan latihan teratur adalah kunci agar anak bisa mahir berenang, mestipun anak sudah bisa berenang tetap damping anak agar terhindar dari resiko tenggelam
baca juga : Buah Hati Bosan Belajar Dirumah, Apa Yang Harus Dilakukan Orang Tua?
Pingback: 5 Manfaat Berenang untuk Anak, Melatih Otot hingga Fungsi Kognitif